DE RESETTERS 12-WEEKSE AFSLANKCURSUS
Heb je van alles al geprobeerd om slanker te worden, maar is het je tot nu toe nog niet gelukt? Dan is dit de oplossing! Tijdens deze 12 weken word je begeleid in voeding, training en levensstijl. Je sport met meerdere ‘afslankers’ tegelijkertijd waardoor iedereen hetzelfde doel heeft en je elkaar zo kunt motiveren. Elke week krijg je voedingslijsten toegezonden, waarop precies staat wat en hoeveel je mag eten. Ook word je elke week gewogen, zodat we aan de hand van die gegevens de nieuwe voedingslijst kunnen opstellen. Als je je precies aan je voorgeschreven voedingsschema houdt verlies je in 12 weken zo’n 8 tot 12 kg of zelfs nog wel meer. Het fijne van deze afslankcursus is dat je gewoon kunt eten wat je lekker vindt, je krijgt er namelijk een lijst bij met vervangende voedingsmiddelen. Dus lust je iets niet wat op je voedingslijst staat, dan vervang je het gewoon door iets lekkers. Zo wordt afslanken makkelijker vol te houden doordat je altijd eet wat je graag lust.
DE RESETTERS 6-WEEKSE AFSLANKCURSUS
Zit je broek nou net iets te strak en lukt het je nou zelf niet om die laatste paar kilootjes eraf te krijgen. Ga dan niet voor de 12-weekse afslankcursus maar dan is deze 6-weekse afslankcursus echt iets voor jou. Na deze 6 weken ben je fitter, slanker en je bewuster van je levensstijl.
21 DAGEN FOOD CHALLENGE
De naam zegt het al. Hierbij ga je echt 21 dagen een challenge met jezelf aan. Is het makkelijk ; nee.
Maar het is de moeite meer dan waard! Tijdens deze 21 dagen zie je je lichaam duidelijk veranderen, het vetlaagje op de buik zie je verdwijnen, je wordt zichtbaar strakker en fitter; je lichaam ondergaat een werkelijke transformatie. Tijdens deze challenge train je minimaal 2x per week 30 minuten Grit™. (HIIT) Hierbij worden alle grote spiergroepen intensief getraind, op jouw eigen tempo.
De 21 dagen foodchallenge start elke 2e maandag van het nieuwe kwartaal.
Sport je nou al heel veel, en vind je die 2x 30 minuten Grit™ nou te zwaar dan kan je er ook voor kiezen om de challenge te gaan volgen zonder die extra traningen.
Durf jij de uitdaging aan? Schrijf je dan in (klik hier en laat je gegevens achter)